Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 30.17g | Carbs: 34.34g.
Breakfast: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, Перец фаршированный. Dinner: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|