Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
98.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3234 kcal
|
Fat: 159.71g | Prot: 243.45g | Carbs: 246.54g.
Breakfast: Банан, 1кофе с молоком, Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Куриные Гнезда, Магнит Овощи Гриль, Яшкино Вафли Голландские. Dinner: Lay's Чипсы, Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи, Перекресток Хачапури по-Аджарски, Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|