Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 40.47g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Фаворит Сыр Сулугуни, Красная Цена Изюм, Лакшми Тутовник с Памира, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Фаворит Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Медовый Край Мёд Горный , Армар Люкс Миндаль, Rosso Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|