Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 90.29g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Ашан Киви. Lunch: Prisma Персик. Dinner: Яблоко Голден, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Панчо Торт, Натур Буфет Шашлык из Свинины, Петелинка Шашлык Куриный, Салат Оливье, Огурец (с Кожурой), ВИК Бекон Фермерский, Картофель Отварной, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|