Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 25.83g | Prot: 188.12g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Вкусвилл Филе Индейки Варёно-Копченое, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Lunch: J7 Тонус Энергия , Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Вкусвилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Dinner: Вкусвилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. Snacks/Other: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Апельсиновый Кекс». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|