|
К концу августа была негласная цель 65 кг🙊
Я ее достигла на 2 недели раньше.
Если честно даже не надеялась такую цыфру увидеть
|
1028 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 83.88g | Carbs: 67.13g.
Breakfast: Ашан Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Маасдам, Дубки Балыковая, Старо-Загорский Мясокомбинат Пикантная Загорская, Микоян Карбонад Микояновский, Каждый День Творожный Сыр, Ашан Хлеб Солнышко, Нектарины, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Красная Цена Маслины с Косточкой, Ашан Хлеб Солнышко, Яйцо (Целое), Стародворье Сосиски Ганноверские. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Болгарский Перец, Помидоры, Микоян Карбонад Микояновский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Лаваш. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|