Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 68.35g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Сушки, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке, Брокколи. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Провиньон Шашлык из Мяса Птицы. Dinner: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Nesquik Какао. Snacks/Other: Яшкино Puffitto. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina26r's Weight History
|