Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 81.44g | Carbs: 118.00g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Шашлык из Свинины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пепси Пепси, Бананы. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexpgirl's Weight History
|