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E assim foi minha sobremesa de ontem... 34g de ameixas secas x 40g de doce de leite comum.
Isso é 100% saudável? Não, não é. Mas e daí?
Sejamos mais empáticos e menos antipáticos!
Vi uma postagem em que praticamente apedrejaram a criatura por causa de um biscoito recheado e fiquei muito triste.
Entendam que cada pessoa aqui tem um objetivo que é manter peso, emagrecer, ganhar massa, etc. E isso não significa que a alimentação deva ser saudável o tempo todo e tá tudo bem.
O que me assusta é a forma muitas vezes grosseira e intimidadora em que as opiniões são demonstradas mesmo sem sabermos nada sobre o outro, além do que é postado aqui... não conhecemos suas dificuldades (financeiras, físicas, psicológicas) e por isso acho que devemos ter cuidado ao dar nossa opinião.
Enfim, para mim ser "saudável" é estar bem comigo mesma sem privações e sem ser refém de minhas escolhas alimentares.
#MinhaOpinião #SemMimimi
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1761 kcal
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Fat: 65.49g | Prot: 71.93g | Carbs: 210.30g.
Breakfast: Davaca Queijo Mussarela, Pamonha de Milho Verde, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Davaca Queijo Mussarela, Pamonha de Milho Verde, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Uvas-Passas, Franba Queijo Parmesão Ralado, Tia Sônia Chia, Purê de Batata, Emoções Arroz Parboilizado, Tomates, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Sadia Frango Desfiado, Ovo. Dinner: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Overrun Pasta de Amendoim, Overrun Pasta de Amendoim, Biju & Cia Biju Crocante, Betânia Leite Integral, Betânia Leite Desnatado. Snacks/Other: Empada Brasil Empada de Chocolate, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. more...
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 Comments
Compartilho da mesma opinião que a sua👏👏👏👏👏👏
13 Aug 21 by member: ana.de.moura
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Tem razão, Sra. Diaz. Falar é muito fácil, difícil é se colocar no lugar do outro.
13 Aug 21 by member: Severino Nicodemos
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Delicia! O doce de leite é uma excelente fonte de energia e muito utilizado atualmente pelos nutricionistas, principalmente antes de atividades físicas. Amo com um queijinho branco 🤤
Quanto ao texto, concordo plenamente em número e grau!
13 Aug 21 by member: karolinaventurim
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Obrigada meninas! Expus minha inquietação, pois essa não é a primeira vez que vejo esse tipo de coisa por aqui.
Acho legal compartilharmos nossos pensamentos, mas sem imposições e sem críticas ofensivas.
Como eu já havia dito, cada um tem seu objetivo aqui no App e não devemos ser juízes uns dos outros.
Quer ter uma "alimentação limpa" e não quer comer "besteira"? Ótimo. Mas deixa o outro escolher o que ele quer e vida que segue.
13 Aug 21 by member: Sra_Diaz
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@karolinaventurim que interessante essa informação, viu! Eu nem imaginava...
Coloquei como exemplo pq existem pessoas que demonizam alimentos como este devido ao alto teor de açúcares e não ser tão "saudável".
13 Aug 21 by member: Sra_Diaz
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Coisa Lindaaaa! E é isso e só isso, simples assim! Obrigada, muito necessário tudo o q disse! Bjão.....
13 Aug 21 by member: celianunes1
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meu apoio integral a sua posição
14 Aug 21 by member: vinifcosta
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Pois é, fiquei chocada com a reação do pessoal naquela publicação. Como se comer 3 bolachas recheadas fosse menos saudável que ficar 3 dias só tomando chá. O segredo não é restringir tudo. A comida não é nosso inimigo.
14 Aug 21 by member: martalazari1
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@celianunes1 e @vinifcosta obrigada pelo apoio e por entenderem minha inquietação com casos assim.😘
14 Aug 21 by member: Sra_Diaz
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@martalazari1 pois é! Muitas publicações e comentários "demonizadores" de alimentos pq as pessoas continuam sem entender que cada um tem um objetivo e estratégia diferente.
14 Aug 21 by member: Sra_Diaz
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certíssimo amigo, eu mesma só consumo 800 calorias por dia, mas sou louca em doce, sempre que posso compro uma balinha ou um pirulito, não devemos nos privar tanto do que gostamos !!!!!
restrição gera conclusão...
14 Aug 21 by member: licia carla
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14 Aug 21 by member: LelecoSiq
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Certíssima. Hoje em dia é insuportável a maneira como as pessoas dizem as outras que.nunca viram na vida, o que elas devem fazer, dizer, comer, como se todo mundo fosse exemplo. "Eu acho que, não concordo com". O mais impressionante é que não pedimos a opinião alheia, mas elas dão porque entendem que na rede pode.tudo. Pode não. Há várias maneiras de se dizer a mesma coisa, com carinho, educação, gentileza. Se vc da uma opinião pra ajudar ou esclarecer acho até válido, mas com cautela. Cada um tem um objetivo, um foco. O que é bom pra mim, pode não ser bom pra vc. Algumas pessoas adoram dizer vc não deve isso, não pode aquilo, gostam ditar regras. Coma o que quiser e poste porque é seu direito. Bjs
14 Aug 21 by member: ednatos
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Concordo, até porque é melhor a gente comer controladamente que ficar comendo escondido para as pessoas não ver. Isso é vida real, e não o que muitos tentam passar ser. Faço minhas exceções sim, acho válido a gente as vezes desabafar, para as pessoas verem que somos pessoas reais.
14 Aug 21 by member: maryelle018
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@licia carla um docinho é o calcanhar de Aquiles da grande maioria, né?
@ednatos vc resumiu empatia em poucas palavras: carinho, educação, gentileza. Isso nunca é demais e é sempre bem vindo em qualquer circunstância.
@maryelle018 exatamente!! Estamos aqui pra cair, levantar e continuar caminhando. Somos seres humanos e as vezes precisamos sair um pouco da rotina sem receber pedradas.
14 Aug 21 by member: Sra_Diaz
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