|
8/13(금) 하루 요약 🙃 오늘도 부지런히, 즐거운 하루를 보냈다 ! (잘 먹기도 너무 잘 먹…….. 그만 좀 먹었으면 .. 🥲)
|
1557 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 125.68g | Carbs: 177.48g.
Breakfast: AXA 크리스피 뮤즐리, 토마토. Lunch: 커피베이 아이스 아메리카노, Quest Nutrition 오트밀 초콜렛칩, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 오이 (껍질제거), 대추토마토, 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아, 피코크 제주콩 생나또, 양상추, 할라페뇨 고추, 혼합 샐러드 채소, 탄단지 통 닭가슴살 매콤청양맛. Dinner: 아몬드, 감자 샐러드, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 아임웰 고구마 큐브, 삶은계란, 닭가슴살, 샐러디 옥수수 토핑, 블랙 올리브, 아보카도, 토마토, AXA 골드 뮤즐리 오리지널, 오랩 요리란(난백), Bob's Red Mill Protein Pancake, NS 포대유청 초코. Snacks/Other: 대추토마토, 피비핏 피넛버터 파우더, 토마토, 그로서리서울 밤이되면 곤약 불닭비빔맛. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|