Brian St's Journal, 13 Aug 21

Seguimos experimentanto con el intento de la keto. < 50 g de Carbos por dia.

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1561 kcal

Fat: 71.90g | Prot: 145.05g | Carbs: 84.19g.   Breakfast: Alpina Queso Doble Crema , Cebollas, Tomates, Lomo de Cerdo , Huevo Cocido, Lechuga, Acelga Cocida, Espinacas, Cebollas, Tomates. Lunch: Aguacate, Aceite de Oliva, Costa Blanca Filete de Basa , Leche (Leche Entera), Brócoli, Rúcula, Piña, Apio, Acelga Cocida, Cebollin, Tomates, Espinacas. Dinner: Guadalupe Mogolla Integral. Snacks/Other: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). more...