Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 90.51g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Лук, 365 Дней Хлеб Дарницкий, Печеночный Паштет, Нектарины. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Глобус Икра Сельди Соленая, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, 365 Дней Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|