mina_sshi's Journal, 13 Aug 21

Нежный шоколадный кекс на завтрак без муки🍫 ~230 ккал

View Diet Calendar, 13 August 2021:
1536 kcal Fat: 64.49g | Prot: 95.72g | Carbs: 152.44g.   Breakfast: Петровская Слобода Капучино Карамель, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), АТБ Банан. Dinner: Свинина, Свиной Бульон, Рыба Копченая, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), АТБ Банан. more...
2299 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
Поділіться рецептиком 😇 
13 Aug 21 by member: resodiop
Всё очень просто :) 1 банан, 1 яйцо, 1-2 ложки какао, немного разрыхлителя. Всё смешать и выпекать в микроволновке примерно 5 минут 
13 Aug 21 by member: mina_sshi
Велике дякую 🥰 
14 Aug 21 by member: resodiop
вкусняшка, обязательно нужно попробовать, спасибо за рецепт 
14 Aug 21 by member: irysia 7
На здоровье! Но здесь важно подобрать хороший какао-порошок, от него всё зависит 
14 Aug 21 by member: mina_sshi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mina_sshi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.