Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
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81.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1545 kcal
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Fat: 64.03g | Prot: 55.77g | Carbs: 185.75g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Adria Cream Cracker. Lunch: Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Adria Biscoito Cream Cracker, Pão de Forma, Ovo Frito, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Snacks/Other: Da Colônia Pé de Moça , Bauducco Cookies Chocco, Antarctica Guaraná, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Bauducco Bolinho Brigadeiro, Crackers. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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lidianebraz82's Weight History
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