Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 51.77g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Вареное Яйцо, Чай, Сахар. Lunch: Несквик Конфета, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Щи с Курицей. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Сахар, Чай, Жареное Яйцо, Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katreenn's Weight History
|