|
1217 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 56.28g | Carbs: 78.18g.
Breakfast: インスタントコーヒー(粉末), 明治 ブルガリアヨーグルト, Dole バナナ, Quaker オートミール. Lunch: ヤマサ醤油 ごまだれ, 鶏の胸肉(皮なし), わかめ, 卵焼き, トップバリュー もやし, きゅうり, 関越物産 海藻麺. Dinner: 三幸製菓 ぱりんこ, ウイスキー, 半熟ゆで卵, キムチ, タカノフーズ おかめ納豆, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, キリンビール 氷結ストロング グレープフルーツ. Snacks/Other: トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, 鶏の胸肉(皮なし), セブンイレブン 素焼きアーモンド. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|