|
yine yaptım yapacağımı bütün taşları teker teker dizip bir vuruşta devirmekten gerçekten bıktım artık
|
2046 kcal
|
Fat: 109.31g | Prot: 52.06g | Carbs: 223.54g.
Breakfast: Kaymak, Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Domates, Baharat, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Baharat, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Fırında Patates, Çay (Demlenmiş). Lunch: Gün Kurusu, Çikolata, Cafelux Dibek Kahvesi. Dinner: Sodalı ayran, Tatlı Kavun, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Other: Lokum, Dost Yarım Yağlı Süt, Bim Bonibon, Nar Ekşisi, Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Bitkisel Çay, Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
💪 - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmacann's Weight History
|