Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 31.72g | Prot: 58.99g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Мёд, Огурец (с Кожурой), Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Хлеб Овсяной, Сырники из Обезжиренного Творога, Зеленый Чай. Dinner: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай, Мёд, Сырники из Обезжиренного Творога, Омлет в Духовке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Fox's Weight History
|