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Ce soir écart de prévu j'ai peur de la balance pour demain matin...
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1596 kcal
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Fat: 69.40g | Prot: 72.11g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Croissant, Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Lunch: Nectarines, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. Dinner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pommes de Terre Frites, Petits Pains, Moules Cuites, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. more...
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 Comments
ne te pèse pas alors ! attends un peu
25 Jun 14 by member: encoreun
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c'est vrai que se peser tous les jours n'est pas une solution. Attends 2-3 jours et tu verras, la balance ne sera pas si méchante que ça.
25 Jun 14 by member: pilou3211
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Merci beaucoup pour vos conseils, c'est le tout début pour moi ici je connaissais pas ce site n'y ce système. Je sens que ca va bcp m'aider d'avoir vos commentaires et conseils. Je vous ai écouté je ne me suis pas pesée aujourd'hui. Hier soir écart modéré, crevettes, mouules, qq frittes seulement, 2 bout de pain et un petit bout de gateau j'ai limité la casse enfin j'espère. A midi pilate.. verdict demain matin...
26 Jun 14 by member: Calinette15
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