adita_ssi's Journal, 12 Aug 21

Makan malem gaes 🤭 jatah kalorinya tinggal dikit gara2 makan siang bar bar 🤣
Ini bikin orange smoothie
Bahan2:
Apel, wortel, jeruk, nanas. Blender semua jadi satu tanpa tambahan gula, susu dll. Silahkan dicoba, enak dan tetep bikin kenyang 😁

---

907 kcal

Fat: 33.21g | Prot: 42.20g | Carbs: 123.05g.   Breakfast: Jeruk, Telur, Tahu. Lunch: HokBen Paket B. Dinner: Apel, Nanas, Wortel, Jeruk Nipis. Snacks/Other: Relaxa Permen, Fitbar Fitbar Nuts Delight. more...