Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 75.28g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Norli Форель Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Тостовый, Global Village Авокадо ХААС. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Окей Лосось Стейк, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алатиель's Weight History
|