Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 47.35g | Carbs: 222.12g.
Breakfast: Манная Крупа. Lunch: Макароны Отварные, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Сметана , Лаваш Армянский, Компас Здоровья Суп Фасолевый. Dinner: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, Салат Овощной с Маслом, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Арбуз, Простоквашино Кефир 3,2%, Фруто Няня Лимонадик, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|