hatturko's Journal, 12 Aug 21

1 muz 3 tepeleme yemek kaşığı yulaf ezmesi bir avuç ceviz 2 sade activia ve frambuaz hepsi hassas tartıda tartıldı sonuç : 467 kalori yapacaklara bilgi 😃

View Diet Calendar, 12 August 2021:
1007 kcal Fat: 43.18g | Prot: 65.64g | Carbs: 92.14g.   Breakfast: Ceviz, Danone Activia Sade, Feast Frambuaz, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Tavuk Pirzola. Snacks/Other: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Kuru Hurma. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkürler :) 
12 Aug 21 by member: hatturko
ellerine sağlık canım 😇😇 
12 Aug 21 by member: karahuseyinoglubahar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hatturko's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.