Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 73.97g | Carbs: 134.62g.
Breakfast: Вишневый Пирог (Домашний), Авокадо Авокадо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Грудка Индейки, Гороховый Суп. Dinner: Вишневый Пирог (Домашний), Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Чио Рио. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|