Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 108.74g | Prot: 62.44g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Сырники. Lunch: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Сосиски Молочные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Кружка и Бочка Квас, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сосиски Молочные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik901's Weight History
|