|
gran parte se trata de amor propio, ha sido un camino largo ( nada fácil ) tampoco se trata de DISCIPLINA si no de CONSTANCIA… levántate, perdónate y sigue adelante, demuéstrate a TI y después a los demás de lo que eres capaz.
|
1002 kcal
|
Fat: 28.31g | Prot: 77.64g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Svetia Stevia, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Chocolate Amargo sin Azúcar, Sal, Aceite de Coco Extra Virgen, Avena, Stevia, Plátano. Lunch: Jengibre, Svetia Stevia, Tia Ofilia Nibs de Cacao Orgánico, Calabacitas, Semillas Secas de Chía, Canela, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Dinner: Svetia Stevia, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Manzana Verde, Nature's Heart Organic Matcha Tea Powder, Silk Leche de Avena, Manzana, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Svetia Stevia. Snacks/Other: Chocolate Amargo sin Azúcar, Aceite de Coco Extra Virgen, Avena, Stevia, Avena, Stevia, Chocolate Amargo sin Azúcar, Aceite de Coco Extra Virgen. more...
|
|
1433 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|