Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
LilyAleks
Journal
11 Aug 21
LilyAleks's Journal, 11 Aug 21
LilyAleks's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Не выдержала я без еды после тренировки. Постаралась спасти ситуацию, как смогла. Съела 48гр. Итого за день 1742кк БЖУ 132,2/74,2/134,6 (31/39/30% …по ходу, 30/40/30 - мой идеальный вариант, как ни стараюсь, всё равно получается оно 🤷🏼♀️)
11 Supporters
Support
Comments
А что это? Тунец?
11 Aug 21 by member:
diziii
Dizii, именно это горбуша натуральная (в составе одна горбуша). Тунец на такие случаи тоже хорош.
11 Aug 21 by member:
LilyAleks
Спасибо;)
12 Aug 21 by member:
diziii
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
LilyAleks's Weight History
View Complete History
