|
Ещё одна итерация целенаправленного жиросжигания подходит к концу. Обхват бедра, кстати, 51,5. В июне было 53,5. Сон уже пытается нарушиться. Настроение хорошее, но устаю. Через неделю ⬆️. Если всё правильно сделала, то средний процент жира ещё немного ⬇️
|
1870 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 104.26g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Буше Батон Домашний, Иней Балык Сырокопчёный, Иней Говядина Отборная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Самсон Колбаски Гриль. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Фисташковый. more...
|
|
1 to 20 of 39
 Comments
Все правильно это пицца по субботам? 🍕🍕🍕🍕🍕🍕
11 Aug 21 by member: kykypу3ka
|
Пицца по субботам у меня независимо от преследуемых целей:)
11 Aug 21 by member: gwirr
|
11 Aug 21 by member: 3volk
|
11 Aug 21 by member: Анчоус12
|
Спасибо, Ань ☺️🤗 ноги «пошли» наконец-то
12 Aug 21 by member: gwirr
|
gwirr, сестра🤣 у меня по субботам независимо от целей двойная шавуха👌🤣 и вот не мешает же, а наоборот помогает) форма нравится Ваша))
12 Aug 21 by member: Настя b
|
Спасибо ☺️ вы тоже классная, сухая такая))
12 Aug 21 by member: gwirr
|
gwirr, спасибо) как сухарь или вобла, ну🤣
12 Aug 21 by member: Настя b
|
😅 не знаю насчёт воблы, я вижу хрупкость 🙈 в общем, завидовала раньше такой конституции - изящный лёгкий костяк, достаточно узкие суставы☺️
12 Aug 21 by member: gwirr
|
Хорошо. Сколько уже дефицит, Саш?
12 Aug 21 by member: Zvel
|
12 Aug 21 by member: li_zaaa
|
Наташ, два месяца 😅 я решила, ну его в задницу - долго в минусах сидеть)))
12 Aug 21 by member: gwirr
|
Федь, хочу большииие колёса! Как у жЫпа! 🤣
12 Aug 21 by member: gwirr
|
12 Aug 21 by member: gwirr
|
А по количеству отрезанного - как и был, 1750-1800 + дни отдыха на поддержке
12 Aug 21 by member: gwirr
|
Такое сильное и рельефное тело, выглядит впечатляюще! 👍💪
12 Aug 21 by member: FABULAus_Things
|
12 Aug 21 by member: sh_std
|
12 Aug 21 by member: gwirr
|
Ира, ну уж терминатор))) жидкий тот 😅 а у тебя ноги балетные☺️ Я вообще люто угораю, как мы тут отличаться можем при одинаковом росте 🙈
12 Aug 21 by member: gwirr
|
Gwirr, может и разковато получился мой комментарий, но терминатор в смысле сила и мощь мне неведомые, мне теперь не страшно жить на этой планете, если что Gwirr всех оккупантов попросту раскидает.
12 Aug 21 by member: sh_std
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|