Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
80.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 113.11g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Растительное Масло, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Вареный, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Груша, Сливы. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Рис Вареный. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Растительное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lagunatemr's Weight History
|