tochandr's Journal, 11 Aug 21


View Diet Calendar, 11 August 2021:
1939 kcal Fat: 81.80g | Prot: 147.20g | Carbs: 154.36g.   Breakfast: Рис Вареный, Льняное Масло, Примрыбснаб Иваси, Роскар Яичный Белок, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Mixbar Party с Карамелью. more...
1230 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 41 minutes, Apple Health - 22 hours and 19 minutes. more...

76 Supporters    Support   

Comments 
Вооот! Побольше мужчин в ленте надо! 
11 Aug 21 by member: ollennka
класс! 👍🔥 если вам не для профессионального спорта, то больше не надо качаться, очень всё круто, главное не переусердствовать. 
11 Aug 21 by member: Olesya.r77

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tochandr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.