Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 121.77g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вологжанин Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Авокадо , Пятерочка Помидоры, Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Грецкие Орехи, Дыня, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|