Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
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62.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1340 kcal
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Fat: 51.28g | Prot: 40.42g | Carbs: 177.74g.
Breakfast: Pullman Pão Tradicional, União Açúcar Refinado, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Piracanjuba Leite UHT Integral. Lunch: Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Parlak Mussarela, Orégano. Dinner: Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Kisabor Maionese com Alho e Ervas, Kisabor Ketchup, Batatas Fritas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Lacta Bombom Ouro Branco , Dadinho Wafer Duo Dadinho e Chocolate , Arroz Doce, Banana Prata. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Karen.Moreira's Weight History
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