|
حد جرب دايت البيض ؟
|
457 kcal
|
Fat: 16.50g | Prot: 55.41g | Carbs: 22.12g.
Breakfast: Cucumber, Boiled Egg. Lunch: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Snacks/Other: بسكوت شاي فيري (Fairy), كبدة دجاج, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Nordic Walking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
انا جربته ...ده نظام لكسر ثبات الوزن
12 Aug 21 by member: abo ayman syria
|
انا كنت مجرباه بس خسيت بس بعد ما رجعت اكل تاني وزني زاد اكتر من الاول وجالي ثبات وزن
13 Aug 21 by member: jana.jm.j.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omniayahya2004's Weight History
|