Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 72.03g | Carbs: 165.95g.
Breakfast: Danone Actimel без Сахара Виноград Клубника-Малина, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Хлеб Черный, Сметана , Борщ, Лента Пицца Маргарита. Dinner: Макароны Отварные, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|