Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 19.32g | Prot: 55.15g | Carbs: 65.95g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Eco Фасоль по-Гречески с Грибами , Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кофе, XXL Power Slim Bar. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maximcheva1289's Weight History
|