Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 131.69g | Prot: 71.26g | Carbs: 20.04g.
Lunch: Ашан Семга Слабосоленая, НГ КЕТО салат огурец/зелень/масло, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Махеевъ Горчица Русская, Беларусь Сыр Бургомистр, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Dinner: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Global Village Оливки с Лимоном, НГ КЕТО салат огурец/зелень/масло, Беларусь Сыр Бургомистр, Пятерочка Авокадо, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|