Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
37.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 72.82g | Carbs: 215.50g.
Breakfast: Lipton İce Tea Limon, Salatalık (Soyulmuş), Torku Banada Kakaolu Fındık Kreması, Akıtma, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Tatlı Salatalık Turşusu, Lipton İce Tea Limon, Heinz Mayonez, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Fındık, Eti Benim O Çikolatalı , Kahve, Tadım Çekirdek, Çikolatalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Kellogg's Coco Pops, İçim Laktozsuz Süt . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagmurturko's Weight History
|