Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 60.37g | Carbs: 186.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Творог 5%, Сметана. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Салат из Помидоров и Огурцов, Milford Чай с Ромашкой. Dinner: Excess Free Халва, Milford Чай с Ромашкой, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Груша, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|