Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 111.13g | Carbs: 247.73g.
Breakfast: Моя Цена Овсянка, ХЛЕБ без яиц, Наш Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Гороховое пюре, Кабачки, SPAR Куриное Филе Гриль. Dinner: ВкусВилл Чурчхела, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Адыгейский, Гречка варёная. Snacks/Other: Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Пирог яблочный 10.08.21, Магнит Яблоки Новый Урожай, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|