Miiiiiiaaaaa's Journal, 11 Aug 21

아침.
보통 하루 두끼먹다가 이제 왠만하면 아침도 거르지 않기로!

View Diet Calendar, 11 August 2021:
1175 kcal Fat: 60.95g | Prot: 62.03g | Carbs: 100.07g.   Breakfast: 구운계란, 라떼 커피, 아오리사과. Lunch: 파프리카, 오이 (껍질 포함), 탄단지 통 닭가슴살 깻잎맛, 존쿡 델리미트 이탈리안 소시지, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 탄단지 통 닭가슴살 매콤청양맛, 덴마크 덴마크 샤워크림, Lots of green 콩으로, 라구소스, 네니아 우리밀로 만든 또띠아. Snacks/Other: 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, 미주라 통밀비스켓. more...

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