|
День по питанию прошел слабенько,ела мало,,очень жарко и много работы.Работаю поваром) кормлю людей,самой есть некогда))Вoобще хочу на поддержке посидеть,но да ладно,как есть,так есть,пока дефицит.Давно не ела апельсин,ибо лето)a он очень вкусный😉😄
|
1013 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 67.37g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Данон Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. Dinner: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Апельсин. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|