Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
76 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 61.22g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Кукуруза Вареная. Lunch: Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Dinner: Дыня, Экомилк Сыр Творожный с Огурцом и Укропом, Магнит Пампушки с Чесноком , Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Банан, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 58.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.D.A's Weight History
|