loginvotpyske's Journal, 10 Aug 21

первый раз в жизни приготовила баклажаны) по калориям не очень много ,для перекуса или ужина очень неплохо. вообще тут многие мотивируют на готовку,я за месяц уже столько всего попробовала)всем спасибо )

View Diet Calendar, 10 August 2021:
1680 kcal Fat: 32.19g | Prot: 116.70g | Carbs: 244.85g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Globus Горошек Зелёный, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Укроп, Наша Ферма Сметана из Топленых Сливок 15%, Кофе, Сыр Проволоне, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Баклажаны Тушеные, Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Морковь, Печень Куриная Жареная, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Оладьи, Арбуз, Простоквашино Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Оладьи, Арбуз, Арбуз. more...
2144 kcal Exercise: Hiking - 1 hour and 20 minutes, Breastfeeding - 25 minutes, Cleaning - 10 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


loginvotpyske's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.