Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 50.64g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Банан. Lunch: Гречневый Суп, Помидоры, Мясо по-Французски. Dinner: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз. Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luko2019's Weight History
|