Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1427 kcal
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Fat: 44.87g | Prot: 116.89g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: 서울우유 저지방우유, 복숭아, 오쿡 닭가슴살 슬라이스 스파이시, Sanitarium 위트빅스, 야쿠르트 프로닉 블루베리맛. Lunch: 장어구이, 장어탕. Dinner: 헬시스토리 헬시스토리 검은콩맛, 서울우유 저지방우유, Sanitarium 위트빅스 오리지널. Snacks/Other: 복숭아, 샤인머스캣, 복숭아. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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luvnfree's Weight History
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