Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 51.49g | Carbs: 157.18g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Троекурово Тефтели Куриные, Капуста Тушеная, Перекресток Слойка с Сыром, Сыр-Бор Сыр Российский, Рот Фронт Карамель Барбарис, Картофельный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|