Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 80.60g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Белебеевский Сыр Голландский, Карат Сливочный Сыр Violette, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Dinner: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Cheesky Хрустящая Моцарелла. Snacks/Other: Финик, Черкизовский Сальчичон, Миндаль, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|