Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 58.98g | Carbs: 235.77g.
Breakfast: Хлеб из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Рестория Шеф Сырники Жареные, Konti Супер Контик Суфле, Растительное Масло, Слобода Майонез, Майонез, Рис Вареный. Snacks/Other: Мороженое, Гост Пломбир, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Рестория Шеф Сырники Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|