Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1099 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 54.25g | Carbs: 97.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Зерновик, Велком Колбаса Вареная Языковая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, НК Сити Соус Йогуртовый, Globus Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Лимонный Сок, Черемушки Хлеб Зерновик, Перекресток Авокадо , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Панакотта на Молоке с Черничным Вареньем. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_Fuga's Weight History
|