Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
94.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 130.46g | Prot: 73.17g | Carbs: 23.39g.
Lunch: Мясберри Купаты с Мясом Курицы, Огурец, Беларусь Сыр Бургомистр, Древо Жизни Очищенные Семена Тыквы, Салат Айсберг, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Dinner: Огурец, Древо Жизни Очищенные Семена Тыквы, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Пятерочка Авокадо, Беларусь Сыр Бургомистр, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|